Chuleta: tratamiento del miedo escénico

Temblor de manos y de la voz, taquicardia, sudoración e incluso mareo y pérdida de conciencia. Estos son algunos de los sígnos somáticos que describen la ansiedad anticipatoria frente a determinadas situaciones estresantes: hablar en público, examen de conducir, presentarse a una oposición…

En más de una ocasión algún paciente nos ha pedido «una pastilla para poder hacer el examen».

Aquí va nuestra solución:

Susana

https://amf-semfyc.com/web/article_ver.php?id=2617

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