Chuleta: tratamiento del miedo escénico

Temblor de manos y de la voz, taquicardia, sudoración e incluso mareo y pérdida de conciencia. Estos son algunos de los sígnos somáticos que describen la ansiedad anticipatoria frente a determinadas situaciones estresantes: hablar en público, examen de conducir, presentarse a una oposición… En más de una ocasión algún paciente nos ha pedido “una pastilla para poder hacer el examen”. Aquí va nuestra solución: Susana … Seguir leyendo Chuleta: tratamiento del miedo escénico

Chuleta: tratamiento del insomnio

Durante el periodo de confinamiento por Covid19 hemos atendido muchas consultas por alteraciones del sueño: cambios de rutinas, falta de ejercicio físico, pensamientos y rumiaciones antes de dormir…. Por supuesto, lo primero que debemos aconsejar es una buena higiene del sueño: En segundo lugar, para los más osados, podemos recurrir a la psicoterapia cognitivo-conductual: Y para finalizar, menos mal que tenemos la siempre fiel “pastillita … Seguir leyendo Chuleta: tratamiento del insomnio

Chuleta: psicoterapia en panic attack

“Paseaba por el camino con dos amigos cuando se puso el sol. De pronto el cielo se tornó rojo sangre. Me paré, me apoyé sobre la valla extenuado hasta la muerte. Sobre el fiordo y la ciudad negros azulados la sangre se extendía en lenguas de fuego. Mis amigos siguieron y yo me quedé atrás temblando de angustia y sentí que un inmenso grito infinito … Seguir leyendo Chuleta: psicoterapia en panic attack

Chuleta: tratamiento de la agitación en el anciano con demencia

Esta chuleta puede servirnos de guía en el difícil tratamiento de la agitación en la demencia, cuando se hace muy evidente aquello de que cada persona es un mundo, y no hay recetas que valgan para todos.

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INFAC-1-2017: “Tratamiento de la depresión en atención primaria: cuándo y con qué”: sesión bibliográfica

Del primer boletín del 2017 ( Boletín de información farmacoterapeútica del servicio vasco de salud): “Tratamiento de la depresión en atención primaria: cuándo y con qué“, es interesante la individualización de antidepresivos por patologías y situaciones, y una tabla de enlaces , tanto para nosotros como para pacientes.    INFAC-OSAKIDETZA-2017 INFAC_Vol 25_n _1_Depresion (1) Susana Seguir leyendo INFAC-1-2017: “Tratamiento de la depresión en atención primaria: cuándo y con qué”: sesión bibliográfica

KROKODIL: “heroína caníbal”

Krokodil es una droga nueva que ha aparecido en Rusia desde 2002. Fue creada en EEUU en 1932. Se compone de desomorfina ( se fabrica en casa a partir de medicamentos que contengan codeína), cocinándola con disolvente de pintura, gasolina, ácido clorhídrico, yodo y fósforo rojo del rascador de las cajas de cerillas. Se obtiene un líquido que se administra en vena. Es mucho más … Seguir leyendo KROKODIL: “heroína caníbal”

PANICO: ” El circuito del miedo “

Existe una teoría biológica que pretende explicar el sustrato orgánico del pánico.

Según ésta teoría el “circuito del miedo” es un circuito neuronal que activa el cerebro en respuesta a cualquier peligro, sea real o no. Reconoce y recuerda amenazas. Por éste motivo, si ya ha existido un ataque de pánico en una situación concreta, una parte del sistema límbico se “encarga” de recordarlo y aparece la ansiedad anticipatoria.

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